Es un deporte que se practica en una cancha rectangular con dos equipos de cinco jugadores cada uno, que tratan de encestar el balón en una red que se encuentra a 3,o5m sobre el suelo, solo podrán valerse de sus manos; las cestas valen entre 1, 2 o 3 puntos dependiendo del lugar de la cancha de donde sea lanzado el balón y ganara el equipo con mas puntos marcados durante los 40 minutos que dura un encuentro oficial(en el baloncesto se detiene el cronometro cada vez que el balón sale de la cancha).

El baloncesto nace en Estados Unidos de América en el año de 1891, inventado por un sacerdote canadiense de nombre James Naismith, este hombre viajó a Massachussets como un profesor de cultura deportiva, al observar las bajas temperaturas que había en gran parte de estados unidos y lo difícil que era practicar algún deporte al aire libre por esta misma razón, así que James Naismith crea el baloncesto como un deporte que se puede practicar en recintos cerrados.

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James Naismith observó que ya existían juegos de contacto físico como lo era el fútbol, el rugby y el béisbol, así que el decide crear el baloncesto como un juego mas táctico y de destreza.

Las reglas del baloncesto se dividen en 13 reglas las cuales fueron escritas por James Naismith y son las que hoy en día rigen este deporte las cuales son:

1. El balón puede ser lanzado a cualquier dirección con una o dos manos.
2. El balón puede ser golpeado para cualquier dirección con una o con dos manos pero no con el puño.
3. El jugador no puede correr con el balón sujetado, es decir el balón debe estar en constante rebote al ser movilizado por la cancha solo podrá ser sujeta a la hora de lanzar el balón.
4. El balón debe ser sostenido con las manos o entre ellas, los brazos y el cuerpo no podrán ser utilizados para esto.
5. no esta permitido de ningún modo el empujar, agarrar, golpear o cargar al rival, el incumplimiento de esta norma se sancionara como falta y dependiendo de la gravedad el jugador deberá salir de la cancha hasta la siguiente canasta o si se nota la intensionalidad de la agresión deberá salir permanentemente del terreno sin sustituto.
6. se considera falta el golpear el balón con el puño, el incumplimiento de las reglas 3, 4 y 5.
7. Si cualquiera de los equipos comete 3 faltas consecutivas se le dará un punto al equipo contrario.
8. Se contabilizara la canasta cuando el balón sea lanzado desde el suelo hasta la canasta con una o dos manos y el balón quede dentro de la red, si el balón queda al borde de la cesta y si antes que el balón entro o salga un jugador rival mueve la cancha sera contado como un punto a favor del equipo que lanzo el balón.
9. cuando el balón sale del campo de juego el primer jugador en tocar el balón sera el encargado de hacer el saque, tendrá 5 segundos para ejecutar el saque si se demora mas de ese tiempo el balón pasara al equipo contrario.
10. el arbitro auxiliar se encargara de llevar el conteo de las faltas ademas de tener la potestad de sancionar a cualquier jugador al incumplir el reglamento.
11. El arbitro central se encargara de contabilizar las canastas, decidir a quien le pertenece el balón, ademas de llevar el tiempo de juego.
12. El tiempo es distribuido en dos tiempos iguales de 15 minutos cada uno, separados por un descanso de 5 minutos.
13. El equipo con mas canastas hechas dentro del tiempo estipulado sera el ganador del partido, en caso de empate si los dos capitanes de cada equipo se ponen de acuerdo se seguirá jugando hasta que se convierta una próxima canasta.

El Boxeo o Box, como también se lo denomina popularmente, es un deporte de contacto en el cual se enfrentan dos individuos que lucharán únicamente con sus puños enfundados en unos guantes especiales con los cuales se golpearán y cuya principal condición será golpear al contrario por encima de la cintura dentro de un cuadrilátero que se encuentra especialmente diseñado para tal fin.

Este deporte de caracter olímpico consta de breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds en las cuales los boxeadores luchan entre sí, pero siempre siguiendo el riguroso mandato que impone el reglamento que será aplicado por el árbitro quien sigue de cerca cada uno de los movimientos y los golpes dentro del cuadrilátero junto a los luchadores.

El boxeo se practicaba en Grecia y Roma, antiguamente los peleadores se cubrían las manos con tiras de cuero y los romanos incluso añadieron piezas de metal que causaban heridas de muerte a los peleadores.

Junto a la lucha es uno de los deportes más antiguos y su origen se ubica en África, concreta mente en la actual zona de Etiopía, desde donde se difundió posteriormente a las civilizaciones egipcia, mesopotánica y monoica.

En el Siglo XVIII los contendientes no usaban guantes ni un cuadrilátero. Los combates se llevaban a cabo con el puño y la cabeza sin protecciones. Los ingleses lo llamaban “boxing”. Los aficionados se aglomeraban alrededor de los contendientes y por eso nace la referencia “ring”.

El deporte de los puños ha acompañado a la humanidad durante su historia (6000 a.C.). Formó parte de los Juegos Olímpicos en la antigua Grecia y en “La Ilíada” incluso se menciona en el Canto 23. Después los ingleses lo adoptaron como un deporte tradicional y empezaron a modificarlo.

El boxeo es un deporte de combate en el que 2 contrincantes pelean solamente utilizando sus puños cubiertos con guantes sobre un ring. Las reglas generales son:

1.- La pelea se tendrá que realizar en un ring de 7.3 metros por lado.

2.- No está permitido luchar cuerpo a cuerpo.

3.- Los rounds tendrán una duración de 3 minutos y un minuto de descanso entre ellos.

4.- Si un peleador cae, debe levantarse sin la ayuda de nadie en un periodo de 10 segundos. El oponente debe regresar a la esquina neutral hasta que el boxeador se recupere. En caso de que el peleador caído no se levante a los 10 segundos, el réferi tiene el poder de darle el triunfo al oponente, por decisión.

5.- Si un peleador se apoya sobre las cuerdas en estado desvalido, será considerado como caído aunque sus piernas estén tocando el suelo.

6.- Ningún integrante de la esquina de los peleadores tendrá permitido permanecer en el ring durante los rounds.

7.- En caso de que la pelea sea interrumpida por algún motivo de causa mayor, el réferi es quien indicará lo antes posible la fecha y lugar en el que se retomará el combate. Al menos que ambos contrincantes estén de acuerdo en un empate.

8.- Los guantes deberán ser nuevos y del tamaño adecuado. En caso de que un guante se dañe o rompa, el réferi es quien toma la decisión de sustituirlo.

9.- Un peleador con una rodilla en la lona es considerado caído y si es golpeado por su oponente, la pelea puede considerarse empate.

10.- No se pueden utilizar zapatos o botas con clavos en el ring.

11.- Al finalizar el número de rounds, que dependen de la categoría, son tres jueces los que deciden en base a una puntuación el ganador del combate.

Una de las modalidades mas importantes de este deporte es el race. La disciplina race se caracteriza por practicarse en una pista parecida a las de carreras (de 350 a 500 metros), pero cambiando asfalto por tierra. Se realizan saltos con bicicletas que presentan un diámetro de llanta de 20″ (normal) o de 24″ (cruiser).

Esta modalidad del ciclismo es considerada como deporte olímpico desde los Juegos Olímpicos de Pekín 2008. Su popularidad se ha extendido desde que comenzase el siglo XX y muchos son los que están interesados en empezar a practicarlo. Para ello necesitaréis en material una serie de accesorios, sirviendo algunos de ellos para afianzar la seguridad del rider: casco, guantes, coderas, pantalón largo (con almohadillado en muslos y/o rodillas a ser posible), zapatillas de ciclismo y, por supuesto, una bicicleta de BMX.

BMX es la abreviación de Bicycle Motocross y nace en California en el año de 1969 cuando un joven de nombre Scott Breithaupt decide utilizar una bicicleta en una pista de Motocross, para imitar las habilidades de sus ídolos de este deporte. Un fabricante de bicicletas llamado Al Fritz, alertado por la alta demanda de los jóvenes y observando sus gustos, comenzó a fabricar bicicletas similares a motos.

En la década de los 70, la primera BMX registrada suplió a la clásica Stingrays en 1973. A lo largo de esta década este estilo creció en popularidad hasta que se convirtió en un deporte establecido cuando se conformó la primera asociación internacional de BMX la IBMXF en 1977.

Poco a poco la imitación dio paso a una nueva y emocionante disciplina que combinaba técnica, velocidad y adrenalina. El nuevo deporte no sólo llamó la atención poderosamente en Estados Unidos, su país de origen, sino que traspasó las fronteras llegando a Europa, siendo Inglaterra, Holanda y Francia los primeros en acogerlo e iniciar su desarrollo, luego de eso se popularizó en el resto del continente americano.

Actualmente como en cualquier otro deporte organizado, existen pruebas a distintos niveles, que van desde Campeonatos Regionales hasta Campeonatos del Mundo, y a partir del 2008 el BMX forma parte de los Juegos Olímpicos en modalidad de contrarreloj y circuito.

1.No se permiten pescantes en los ejes de la bicicleta.

2.El perno del eje de las ruedas no puede sobresalir más de 5 mm.

3.Las llantas deben estar debidamente infladas y tener agarre suficiente según el tipo de pista.

4.Los tapones de los manubrios (mangos) deben cubrir totalmente la punta de los mismo.

5.El ancho máximo de los manubrios es de 74 cms.

6.El alto máximo de los manubrios es de 30 cms.

7.No se permite el uso de bicicletas con el marco reparado mediantesoldadura.

8.No se permite el uso de ningún tipo de accesorio como: espejos, portacadenas, reflectores, etc…

9.La bicicleta debe tener por lo menos el freno trasero en buen estado, las puntas de los cables deben de ser debidamente rematadas para evitar la posibilidad de que causen lesiones.

El ultímate frisbee es un deporte que está combinando la resistencia, el movimiento continuo y unas habilidades de pase aéreo del futbol americano, Consiste en dos equipos un disco en un campo con zonas finales. El objetivo del juego es anotar con un pase, en la zona final del oponente. Cuando un jugador tiene en su posesión el disco no puede caminar con el, pero puede moverse utilizando su pie pivote y puede realizar un pase a cualquier otro jugador.

Es un juego de transición en el que los jugadores pasan rápidamente de ataque a defensiva en las perdidas del disco. Se rige por el espíritu de juego, una tradición que refleja la responsabilidad del juego limpio.

Actualmente el ultímate se juega en alrededor de 80 países o mas por un estimado de 7 millones de hombres, mujeres, niños y niñas.